春季艾条的妙用

时间:2015-03-28 11:45来源:今日随州网 作者:市中医院康复科 江明
艾叶燃烧时热力温和,能穿透皮肤,直达深部经久不消,起到温通经脉驱散风寒的作用。若用普通火热,则直觉表皮灼热而不会有通窜的感觉,也不会有温煦散寒的作用,所以众多的中药材独有艾叶具有上述功能。而艾灸烟对细菌和真菌也有较明显的抗菌作用,可用于空
       艾叶燃烧时热力温和,能穿透皮肤,直达深部经久不消,起到温通经脉驱散风寒的作用。若用普通火热,则直觉表皮灼热而不会有通窜的感觉,也不会有温煦散寒的作用,所以众多的中药材独有艾叶具有上述功能。而艾灸烟对细菌和真菌也有较明显的抗菌作用,可用于空气消毒,且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以我们在选择艾灸的时候,无论是烟还是灸火都有各自的治疗效果
      解除“春困”有良方
     “春困”使人身体疲乏,精神不振,尤其是一些高度紧张工作的人,更容易感觉到春困。春困不仅仅是身体的感觉,也有心理方面的因素。俗话说“越冷越精神”,在冷的环境中,人的精力就会高度集中,在温热的环境中,人的精神也会懒惰。
如果想解除春困,用艾条从关元和足三里灸起,坚持一周3-4次,每次腹部30分钟;足三里10-15分钟。艾灸3个周期,应该就会很快调整好春困,还应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。
      艾灸治疗感冒
      春季患风寒感冒,出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症状时,艾灸风池、风府、合谷、足三里、迎香、印堂、太阳、大椎等穴,
艾灸方法:点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸10分钟左右,各穴依次施灸。
      市中医院康复科提醒大家选择艾灸疗法应到正规医院进行。
(责任编辑:桂华生)
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