• [养生美容] 中医治颈椎24小时保养法

    由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业...

  • [养生美容] 秋季咳嗽切记别乱用药

    秋意渐浓,昼夜温差逐渐变大,一些老病又找上门来。最近,市中医院的咳嗽、气喘患者都有所增加。中医专家指出,秋季上呼吸道感染多发、哮喘高发,随着气候逐渐变冷,慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等也会进入高发期,这类疾病往往有反复发作、病史长的特点。...

  • [养生美容] 深秋初秋也不同 秋季三段养生法

    秋天分为初秋、中秋和深秋三个阶段,虽说都是秋天,但养生学问大有不同,让我们看一看下面的文章吧! 初秋祛湿健脾 常喝山药薏米粥,穿衣别太多 初秋暑热未退,湿气当令,此时人体的胃肠功能经过一个盛夏的消磨,正处于一年四季中的最为脆弱时期,尤其是老人...

  • [养生美容] 秋季养生的小常识

    秋季养生的小常识 随州市中医院 何娇 秋季是个养生的好时节,天气凉爽,不过也是疾病的高发期,我们在秋季之中,一定要注意好自身的养生。那么,秋季之中又有哪些养生常识需要注意的呢?下面来和大家说说这个问题。 调护运动 秋季天高气爽,气候干燥,故要多...

  • [养生美容] 养肺安度“多事之秋”

    秋天,硕果累累。古人云,天人相应。作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲,肺应于秋。因而,在暑往寒来、气候变化无常的多事之秋,尤其要注意养肺,以顺应天时的变化,保护身心健康,其中特别要注意以下几点。 调节精神情志 深秋的萧索之景,往往使人触景生...

  • [养生美容] 23岁女子1个月不换贴身衣物患这病 医生:离奇病例

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  • [养生美容] 中医专家浅谈“空调病”

    当你满头大汗走进室内温度很低的屋子里,打开冰箱,快速喝上冰水,来来回回折腾这么几次,你就可能会出现鼻塞、打喷嚏、头疼等症状了,严重点还会发低烧,这就是热伤风。现在它还有个时髦的叫法空调病。这是因为,在很热的天气里,浑身冒汗,皮肤是疏松的,...

  • [养生美容] 炎夏谨防五种疾病

    夏天烈日炎炎,酷暑难当,人体最容易缺水。此时,一旦人体缺水,轻者可致人体内环境紊乱,重则可引发以下一些疾病,甚至危及生命,不可不防。 中暑 当外界温度等于或超过机体皮肤温度时,可以反射性地引起发汗中枢及汗腺细胞的分泌活动,通过排汗带走大量体...

  • [养生美容] 夏季如何养生

    进入伏天气温显著升高,传统中医认为,夏天属火,火气通于心,因此,人们在春夏之交养生要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,...

  • [养生美容] 高温预警不断,夏季空调这样用才会不生病

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